Koronavirus: Manuál pro naši duši (e‑kniha)

  • Jak dosáhnout stability v životních změnách?
  • Jak projít krizí posílen?
  • Jak se starat o svou duši v nejisté době?
  • Stáhněte si e-knihu zdarma (níže na této stránce).

Metody praktické svépomoci a sebepoznání

 

Jak se starat o svou duši v období obav, frustrací a nedostatku informací? Jak žít ve vnějším omezení, ale vnitřní svobodě? Jak projít krizí posíleni? Není to snadné, ale jde to. 

Psychologové desítky let zkoumají, co lidem pomáhá vyrovnat se s traumaty a obtížnými krizemi. Studují, co vrací klientům v psychoterapii pevnou půdu pod nohama.

Co je nejúčinnější? To pro vás autor sepsal a převedl  do praktických metod psychologické svépomoci. Ukáže vám, co musíme dělat a čemu se vyhnout, abychom si dali život kdykoli do pořádku. Naučí vás, jak nalézt stabilitu a úspěšně projít jakoukoli krizí.

 

 

Formáty ke stažení:

E-pub (pro většinu čteček, iOS/iBooks, Android/Knihy Google Play)

Mobi (pro čtečky a aplikaci Kindle)

Pdf (pro tisk, velké displeje, běžné notebooky)

Pdf (pro střední a menší obrazovky)