Online kurzy

 

Připravuji online psychologické kurzy na témata:

Jak zvládnout svůj strach

  • Co je strach a co s ním lze dělat
  • Podstata fóbií
  • Terapie úzkostných poruch – jak si sami pomoci
  • Metody snížení strachu a úzkostí
  • Jak na sociální fóbii

Řídit svůj čas

  • Základy time managementu
  • Co je to produktivita a jak ji dosáhnout
  • Řízení času a vlastních úkolů
  • Prevence prokrastinace
  • Co nám nejčastěji brání v tom, abychom pracovali efektivně?

Jak se změnit

  • Jak realizovat osobní změnu?
  • Jak dosáhnout svých cílů, které vyžadují, abychom něco dělali jinak?
  • Co nám v naší změně může konkrétně pomoci?
  • Nejúčinnější metody osobní změny.

Součástí online kurzů bude série videoseminářů, pracovní listy a kniha v elektronické podobě. Kurzy jsou nyní v přípravě. Chcete-li být informováni o jejich zahájení, prosím zaregistrujte se. Prvních 50 zaregistrovaných zájemců obdrží nabídku snížené zaváděcí ceny.

Děkuji vám za váš zájem
Váš Dalibor Špok


Mám zájem o online kurzy

Chci být informován, jakmile budou připraveny online psychologické kurzy

Email*

Mám zájem především o kurzy:
 Jak zvládnout svůj strach Řídit svůj čas Jak se změnit

Váš vzkaz / dotaz / tip na další témata kurzů

Kolik je 2+2? (ochrana proti spamu)